[...] 5x w tygodniu Dieta jest zapięta w miarę obecnie na ketozie dużo tłuszczu białka węgle tylko po treningu Cykle okolo 3 lata temu brałem 8 tygodni krótkiego i wino. Obecny cykl jestem w 10 tygodniu bije krótkiego teścia 1cm e2d Od 2 tygodnia gryzlem 30 mg wina w tabletkach w sumie do 9 tygodnia. Teraz od 10 tygodnia bije e2d w jednej strzale [...]
jak na 2 cykl to omka nie dla ciebie jeszcze sprzedaj omke zakup prolo i poleć metka 1-5/6 25 mg dziennie 1-10 prolo 200 mg co 3 dni tak 8-9 tyg i poczekaj jeszcze troche z tym cyklem tak aby przerwa była mini 2 miechy.Choć wage masz dobrą to możesz pomyśleć o test prop 100 mg co 2 dni przez 8 tyg solo. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
No właśnie tak myślałem,no ale jakiś okres cyklu też mniej więcej podajcie bo to nie jest tak ile ode mnie zależy. Moge brać tydzień albo pół rokuA to jest mała różnica. Przez jaki czas mam mniej więcej ciągnąć cykl? bo tego co mam styka na 60dni,nie za krótko?
[...] na plakietce.We wszystkich odżywkach duży procent produktu to tylko środek smakowy(taka ściema) po kreatynie nie złapiesz 4kg,chyba że jesteś szczupły, to twój pierwszy cykl,dobra dieta,i dobry trening. W moim przypadku kreatyna poprawia trening i teraz ją wykorzystałem do powrotu formy ale masy na niej nie złapie. na metce i wtedy dobrym [...]
[...] czas, powodzenia a jak juz sie uparłeś na kox to moim zdaniem daj trochę metki 1-5 20mg + gainerek+białeczko+dieta a kreatynkę i resztę dodatków dodaj w ostatnim tygodniu cykliku. ja sam robiłem cykl na samej metce w dawkach w jakich Ci napisałem i jeszcze: - dieta -pvl mutant mass 2 x dziennie -inkospor białko 1x dziennie - liv 52 1 caps do 1 [...]
jak to ma byc 2 cykl to spokojnie starczy 2x CP nawet nie trzeba 2 duzych puch wystarczy jedna duza i jedna mała. Carbo ok a gainer to juz zalezy od tego co ci brakuje w bilansie ale skoro nie masz wyliczonej to tego niewiesz
[...] po i miedzy treningami. to, ile odpoczywają poszczególne partie miesni masz tu www.kulturystyka.pl/atlas regenerajca ma takze drugie znaczenie - jako przerwa pomiedzy cyklami. ('cykl' trwa od 4 do 8 tygodni). Po upływie tego czasu robisz dwutygodniowy lekki trening albo tygodniowy odpoczynek od treningu. Przeciez na tym wykresie wszystko [...]
http://www.sfd.pl/sklep/%21_Promocje_nie_do_uwierzenia_%21_2_x_Olimp_Glucosamine_60_kap%2E_%2B_Olimp_Glucosamine_60_kap%2E_Gratis_%21-opis2159.html a co powiecie o tym? dobre to na stawy? prosiłbym o polecenie jeszcze jakis witaminek takich na pierwszy cykl nie jakiś dla zaawansowanych
[...] i kupa smalcu to zwalenia. Bez gh nie dawalbym wiecej niz 2x okolotreningowo i max 12 iu na strzal startujac od 6 iu. Tak 6 iu wyatarczy z dobra wrazliwoscia. Swoj pierwsz cykl na insie konczylem na 22 iu na strzal (sick !) kilka lat temu. Obecnie slonczylem 4 tyg zaczynajac od 6 iu ktore lecialy 2 tyg bo nie bylo potrzeby zwiekszac , konczac [...]
[...] :) A wiec tak mysle zeby sie troche pokuc tylko nie wiem od czego zaczac. Na stanie mam ok 30 /40 susty 30 enena 300 met I chyba boldek sie znajdzei z 20 To nie pierwszy cykl kiedys walilem jak i co lecialao Mam 26 lat Waze ok 78 kg Wzrost 180 Szybki metabolizm Przy tej wadze wbrew wszystkiemu zle nie wygladam prakrycznie suchy miesien [...]
białko bierz śmiało... ...ale pamiętaj że jak skończysz na nim cykl trzeba wziąć odblok a tak na serio, to białko w proszku, to przecież to samo (prawie) co białko w zwykłym pokarmie, więc nie widzę problemu.Gainer też dobra rzecz, tylko niepotrzebny wtedy gdy masz dobrze ułożoną dietę, ale przydatny gdy nie masz czasu zjeść posiłku. Zmieniony [...]
to naprwde lajcikowy cykl mialem o wiele bardziej szkodliwe dla wotroby i bylo gitara robilem badania i wiem co ona potrafi wytrzymac smiac mi sie chce jak ktos bierze sto tabs wina i do tego osolonki vodka bardziej szkodzi
nie kazdy chce żeby mu gęba napuchła na cyklu i dała iluzje większego, po co komu ryj spuchnęty to nie wiem. ZMA stosuje non stop lepiej sie spij i lepsza regeneracja. To jest mój pierwszy cykl na testo i nie wiem jak zareaguje na około pól grama tescia week, wiec lepiej jesc to ATD w novedexie i troszke zapobiec niz pózniej chodzic z opuchnietym [...]
Czytając to co piszesz nasuwają się dwa istotne zagadnienia. Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale cykl treningowy z szczególnie na ujmenym bilansie energetycznym ustala się na około 8-12 tygodni. Po tym okresie warto wyjść z ujemnego bilansu kalorycznego i wejść na zero robiąc diet break i strategiczne roztrenowanie. Nie można ciągnąć [...]
HEJ BORSUK TA PRIMKA JEST ORGINALNA A CZY MORZE WIESZ CZY BRAZOWA TO WY***KA JAK MORZESZ TO NAPISZ JAK BYŁA ZAPAKOWANA CZY BYŁY AMPOŁKI OWUINIETE TASMA CZY JAKIES DRUCIKI SA W NIA WTOPIONE JAK W WINKU BO JUTRO ODBIERAM TOWAR I CHCE ZOBACZYC CZY MI KOLO WY***KI NIE WCISKA , BO WINKO CO MI DAŁ BYO SPOKO BYŁ DRUCIK ODDZIELAŁO SIE W DOBREJ PROPORCJII [...]
[...] ilośc powtórzeń oraz ciężaru.A do tego chciałbym napisać,że mam do tej insuliny jeszcze glukometr aby sprawdzać poziom cukru czy aby nie ejst za niski bo to jest bardzo wazne.Poniżej 50 mg% masz już niedocukrzenie(cukrzyca) więc trzeba uważać.Mój kolega robi co jakiś czas cykl z insuliną i innymi SAA i monitoruje poziom cukru i jest w porządku.
[...] Doktora o kreatynę ale może to i dobrze bo jak ogólnej lekarz powiedziałem , że biorę zestaw witamin kupiony w sklepie z odżywkami to duże oczy i " na pana miejscu bym była ostrożna " . To zapewne z kreatyną byłoby " bron boże " . Będę obserwować organizm bo wiadomo wejdę w cykl treningowy . Jak poczuje się gorzej oczywiście przerwę trening.
czy to o czym piszecie "hgh" to to samo co "gh"?http://www.kulturystyka.pl/artykul89/ jesli o tym samym piszemy to dlczego to tyle kosztuje i czy warto? minimalny cykl jak dlugo ma trwac? jakiej produkcji lub marki jest najlepsze, pytam o siebie nie dla brata
nie warto tu wchodzić
